Caldo intenso: non perdiamo solo acqua, ma anche preziosi sali minerali.

Durante l’estate il nostro organismo aumenta la sudorazione per mantenere costante la temperatura corporea. Insieme all’acqua, però, vengono eliminati anche importanti sali minerali come sodio,  potassio, magnesio e calcio, indispensabili per il corretto funzionamento dell’organismo.

Il sodio aiuta a mantenere l’equilibrio dei liquidi e della pressione arteriosa.
Il potassio è fondamentale per il buon funzionamento dei muscoli e del cuore.
Il magnesio contribuisce alla produzione di energia e alla normale funzione muscolare e nervosa.
Il calcio, oltre a sostenere la salute delle ossa, è essenziale per la contrazione dei muscoli e la normale attività cardiaca.

Quando queste sostanze diminuiscono, possono comparire stanchezza, debolezza, crampi, capogiri, mal di testa, cali di pressione e senso di affaticamento, soprattutto negli anziani, negli sportivi, nei bambini e nelle persone che lavorano all’aperto.

Bere a sufficienza è il primo passo, ma in presenza di sintomi persistenti o di particolari condizioni di salute può essere utile verificare, insieme al proprio medico, che i principali parametri ematochimici e gli elettroliti siano nella norma.

CliniLab Roseto degli Abruzzi è a disposizione per gli esami di laboratorio utili a monitorare il proprio stato di salute, anche durante i mesi più caldi.

Prendersi cura della propria salute significa anche prevenire.

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Clini.Lab, a Roseto degli Abruzzi, è un laboratorio analisi che dal 1975 eroga servizi sanitari specialistici e oggi è un punto di riferimento per analisi chimico cliniche, microbiologiche, microbiologia alimenti, acque e autocontrollo HACCP nella provincia di Teramo.

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